Gesundheitsorientierte Begleitung, z. B. durch Mineralstoff- und Mikronährstoffanalysen.
Individuelle Therapie- und Behandlungskonzepte statt standardisierter Lösungen.
Sanfte, gut verträgliche Ansätze, die sich alltagstauglich integrieren lassen.
Ganzheitliche Betrachtung statt isolierter Symptombehandlung.

Stellen Sie sich vor, wie Sie sich nach der Behandlung leichter und ausgeglichener fühlen – Darmprobleme vorbei, Hormonhaushalt im Einklang.
Ihre erste Session wartet – jetzt buchen!
Bitte beachten sie, dass vor dem Ersttermin ein Formular mit notwendigen persönlichen Daten ausgefüllt werden muss.
Jede Lebensphase stellt andere Anforderungen an den weiblichen Körper. In der ganzheitlichen Frauenheilkunde nehme ich mir Zeit, diese Veränderungen zu verstehen und Sie individuell zu begleiten.
Mein Fokus liegt auf einer sanften Begleitung hormoneller Prozesse – abgestimmt auf Ihre jeweilige Lebensphase.
Als ausgebildete Darmtherapeutin begleite ich Sie bei der ganzheitlichen Betrachtung und Einordnung funktionaler Darmbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Bauchschmerzen sowie Unverträglichkeiten. Ziel ist es, individuelle Zusammenhänge zu erkennen und Sie im Rahmen einer ursachenorientierten Begleitung zu unterstützen.
Anhaltende Erschöpfung kann viele Ursachen haben und betrifft häufig mehrere Körpersysteme. Ich unterstütze Sie dabei, mögliche Zusammenhänge zu erkennen und Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu mehr Energie und Stabilität im Alltag zu begleiten.
Eine ausgewogene Nährstoffversorgung bildet die Grundlage für Gesundheit und Vitalität. Ich helfe Ihnen, mögliche Ungleichgewichte zu erkennen und begleite Sie dabei, Ihren Körper gezielt mit den Nährstoffen zu unterstützen, die er für mehr Energie und Wohlbefinden benötigt.
Ganzheitliche Diagnostik (bei Bedarf Laboranalysen, Stuhl- und Speichelproben)
Ursachenorientierte Therapie, Funktionelle Medizin. Achtsame, wertschätzende Begleitung!
Ich habe eine mehrmonatige Darmsanierung bei der Praxis Bauch Balance unter der Betreuung von Frau Nefzger durchgeführt und bin absolut überzeugt. Die Behandlung war umfassend, individuell abgestimmt und fachlich auf höchstem Niveau. Ein Highlight war die praxisnahe Unterstützung in der Ernährungsumstellung, die mir den Alltag erleichterte. Das Resultat: deutlich mehr Energie, ein nachhaltiger Gewichtsverlust und ein verbessertes Körpergefühl. Auch die Nachbetreuung war sorgfältig und verantwortungsvoll. Ich empfehle Frau Nefzger wärmstens jeder Frau, die eine ganzheitliche und wirksame Gesundheitsveränderung sucht.
Frau Nefzger hat mir bei meinen Problemen sehr geholfen. Sie ist äußerst kompetent und einfühlsam. Durch ihren ganzheitlichen Ansatz und ihre individuelle Lösung fühle ich mich wieder wohl in meinem Körper. Die Atmosphäre in ihrer wunderschönen Praxis ist ruhig und sehr angenehm, so dass man sich sofort willkommen fühlt. Sie hört zu, nimmt sich Zeit und die Probleme ernst. Bei Frau Nefzger ist man in den besten Händen und ich kann sie nur weiterempfehlen.
Wir klären Ursachen wie Leaky Gut oder Dysbiose und setzen auf darmfreundliche Ernährung, Mikrobiom‑Therapie und Entgiftung für langfristige Balance.
Ja, mit pflanzlichen Hormonregulatoren, Zyklus‑Harmonisierung und Stressabbau lindern wir Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen sanft.
In ca. 90 Minuten nehmen wir Ihre Vorgeschichte auf, analysieren Symptome und erstellen einen individuellen Plan mit Ernährung und Therapieempfehlungen.
Viele spüren nach 2–4 Wochen mehr Energie und weniger Beschwerden. Nach 3-6 Monaten ist meist ein stabiles Gleichgewicht erreicht.
In einem etwa 90-minütigen Gespräch erfasse ich Ihre Vorgeschichte, Beschwerden und Ziele. Wir besprechen mögliche Ursachen sowie sinnvolle diagnostische und therapeutische Schritte. Im Folgetermin erhalten Sie einen individuell abgestimmten Therapie- und Ernährungsplan und wir legen das weitere Vorgehen fest.
Die Behandlung ist eine Selbstzahlerleistung und nicht von den gesetzlichen Krankenkassen abgedeckt. Sie erfordert eine bewusste Entscheidung für die eigene Gesundheit – mit dem Ziel, aktuelle Beschwerden zu lindern und langfristig vorzubeugen.
Das ist individuell unterschiedlich. Oft sind anfangs 2–3 Termine sinnvoll, anschließend erfolgen Kontrolltermine in größeren Abständen.